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봉사&나눔64

건강을 위한 걷기 활력 up, 나눔을 위한 새생명가족걷기대회(국제위러브유.장길자 회장) 행복 up 오늘은 선거일이였네요. 지난 선거때부터 사전선거를 해서인지 더 여유로운 휴일을 만끽하였답니다. 날씨도 좋고 해서 운동삼아 걷기운동을 하고 돌아오니 좋네요. 생활속 걷기가 건강에 좋다는 건 다 아시죠? 걷기운동의 건강효과 (1) 심뇌혈관 건강에 도움 ▶ 심장질환 및 뇌졸중 위험을 30%로나 줄이고 좋은 HDL콜레스테롤은 증가, 나쁜LDL콜레스테롤은 감소 (2)체중조절 ▶ 기초대사량을 늘려 체중 조절에 도움이 됨 (3) 골다공증 예방 ▶ 낮에 야외에서 걷기운동을 할 경우 뼈건강에 필수적인 비타민D 생성이 늘고 골밀도가 증가 (4)근력강화 ▶ 하지근력 뿐 아니라 다양한 근력 강화 (5)활력증대 ▶ 혈액순환으로 세포 내 산소를 공급이 증가되고 근력과 관절의 긴장도 완화되어 활력이 증가, 엔도르핀 형성을 도와 스.. 2020. 4. 15.
위러브유(iwf 장길자 회장), 68차 유엔 시민사회 콘퍼런스 참가 2019년 8월26~28일, 미국 유타주 솔트레이크시티에서 ‘포용적이고 지속 가능한 도시·지역사회 구축’을 주제로 제68차 유엔 시민사회 콘퍼런스가 열렸다. 유엔이 개최하는 시민단체 행사로는 최대 규모다. 120개국 700개 단체 5천명의 대표가 참가해 지속 가능한 사회를 만들기 위한 뜻깊은 자리이다. 위러브유(장길자 회장) 유엔 DGC 협력 NGO로서 콘퍼런스에 참가 위러브유는 3개 전시 부스를 운영해, 지속가능발전목표(Sustainable Development Goals, SDGs)와 목표 달성을 위해 위러브유에서 그간 펼쳐온 활동을 알렸다. > 위러브유는 전기 수급이 원활하지 않아 어려움을 겪는 아이티 학생들을 ‘브라이트 아이티 프로젝트’를 통해 돕고 있다 “전시가 정말 인상적이었다. 태양광 손전등.. 2020. 4. 13.
위러브유(장길자 회장님), 이라크 내전 피해민 위한 '이동 보건진료소'운영 지원 이라크 하면 떠오르는 단어 내전, 전쟁, 난민이죠 오랫기간동안의 내전으로 전쟁이 끝난지 3년이 흘렀지만 치열한 전투가 남긴 상처는 아직도 아물지 못하고 있다 실향민 캠프는 여전히 북적이고, 가까스로 고향을 찾은 귀환자들도 생활고에 시달리는 실정이다. 특히 많은 보건의료시설이 파괴된 채로 남아 아파도 제때 치료를 받지 못하는 사람이 많다. 이라크 내전 피해민 위한 ‘이동식 일차 보건진료소’ 운영 지원 2019년 8월 26일, 국제위러브유(장길자 회장님)는 이라크의 열악한 의료 현실을 돕기 위해 현지 비정부기구 ‘구호 개발을 위한 이라크연합의료협회(UIMS)’에 2만 달러 상당의 성금을 기증했다. 이라크연합의료협회는 지난 2018년 위러브유와 MOU를 체결한 단체로, 이라크 보건부와 협력해 실향민 캠프 등지.. 2020. 4. 6.
♥위러브유 장길자 회장 네팔 빈곤가정 생계비 지원 "꿈과 희망을 잃지 않기를 응원합니다!!" 세계는 지금 눈부신 산업발전이 이루어지고 있습니다. 이런 발전 속에서도 안타깝게 빈곤과 기아의 고통에 허덕이는 이들이 적지 않다는 사실 아시나요? 빈곤 & 기아 해소 (No Poverty & Zero Hunger) 국제위러브유운동본부(iwf. 장길자 회장)는 경제적 어려움을 겪는 각국의 빈곤지역에 필요한 식료품∙생필품, 방한∙난방용품을 지원하고 위생시설 설치, 자립형 생계 지원을 통해 지속적인 삶의 질을 개선하는 활동을 전개하고 있습니다. 네팔 카트만두 빈곤가정 생계비 지원 꿈과 희망을 잃지 않기를 응원합니다 국제위러브유운동본부(장길자 회장님)가 네팔 카트만두에 거주하는 크리슈나 타마르 타망(27) 씨 가정을 방문, 어려운 가정 환경 속에서도 이들이 삶의 희망을 놓치지 않도록 생계비를 지원했다고 합니다... 2020. 4. 1.

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