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굴버섯돌솥밥 점심을 수제비 먹었더니 저녁은 밀가루보단 밥이 먹고 싶어 고민하다 오래만에 굴국밥집에서 굴버섯돌솥밥을 먹었답니다. 돌솥이라 바닥에서는 누룽지가 누러지는 소리가 기분좋게 들려요굴.버섯.콩나물.고사리.당근.부추.알.김가루까지 듬뿍들어있어요고추장 살짝 넣고 간장넣고 슥슥 비벼서 먹으니 꿀맛이네요굴국밥이라 굴도 제법 들어있어요 오늘 저녁도 건강하고 맛나게 한끼해결합니다 2020. 7. 18.
위러브유(장길자 회장, iwf) '오랜 목마름 해갈하는 값진 선물'- 베냉 알라다 세에도지 중학교 물펌프 설치 국제위러브유운동본부(장길자 회장님)는 아프리카 베냉에서 다양한 활동을 펼치고 있습니다. 지난 포스팅을 통해 소개해드린적이 있지요 iwf.장길자 회장님, 베냉에 희망의 빛을 비추다 전기시설이 잘 보급된 우리나라도 한여름 누전이 될때는 불편함이 이만저만이 아니지요 그런데 아직도 지구촌에는 전기시설이 없는 곳이 많다고 합니다. ♣ ♣ ♣ 오늘 소개할 곳은 아프리카 �� gogogo9000.tistory.com 장길자 회장님 "베냉에 닿은 온정이 봉사의 선순환으로 돌아오다" 베냉은 서아프리카에 있는 국가로 남한과 비슷한 면적을 가진 나라이며 인구는 천만명 남짓합니다. 베냉 코토누에는 국제위러브유운동본부(iwf. 장길자 회장)와 특별한 인연을 맺은 가족이 있습 gogogo9000.tistory.com 오늘은 물부.. 2020. 7. 15.
오늘은 뭘 먹을까요? 간단한 칼국수로 한끼해결 장마라고 하지만 좀처럼 비가 내리지 않았는데 휴일과 월요일은 밤새 빗줄기가 끊이지 않고 왔네요비를 흠뻑 맞은 호야가 싱싱함에 줄기를 쭉쭉 뻗고 있어요 꽃을 기다리고 있지만 조금더 인내가 필요한듯해요비도 오고 쌀쌀함이 나쁘지 않은 화요일이죠 요럴때 땡기는 음식이 있죠 바로 칼국수 입니다 얼마전 이웃집 동생이 시아버지가 맛있는 칼국수를 주셨다며 챙겨준 칼국수예요 친절하게 육수팩까지 넣어주었더라구요 감자랑 당근.대파 썰어 넣고 국간장. 액젓 조금 넣어주니 간이 딱맞네요면발도 쫄깃쫄깃 맛나요 뜨끈한 칼국수로 오늘도 한끼를 해결합니다. 2020. 7. 14.
키우기 쉬운 허브 ♬로즈마리(로즈메리) 로즈메리(rosemary) 효능 : 살균.소독.방충작용.신경통.두통 완화 원산지 : 남유럽 지중해 연안 제철 : 사계절 상시 크기 : 50~150cm 번식 : 종자번식이나 삽목 특징 : 학명 'Rosmarinus'는 라티어의 'ros marinus'의 합성어로 '바다의 이슬'이라는 뜻으로 자생지의 해변가에서 독특한 향기를 발하는 의미에서 연유됨. 꿀풀과의 다년생(여러해살이)식물로 잔가지가 많으며 잎 윗면은 광택이 나는 짙은 녹색이고 뒷면은 회색의 솜털이 많다. 5~7월경 연한 하늘색 또는 연한 보라색, 연한 분홍빛의 꽃이 핀다. 햇빛이 잘 들고 배수(물 빼기)가 잘 되는 사양토(20%이하의 점토, 모래52%이상, 미사50%이하, 점토7%이하의 범위에 토양)에 생육이 잘 되며 유기물이 적당하면 좋다. 우리.. 2020. 7. 13.

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